Cos’è l’insufficienza venosa?

L’insufficienza venosa è una malattia della circolazione sanguigna caratterizzata da un ritorno difficoltoso del sangue dagli arti inferiori (gambe) al cuore.

Quali sono le cause dell’insufficienza venosa?

La sua manifestazione è favorita dalla presenza di alcuni fattori predisponenti, come l’ereditarietà, l’eccesso di peso, uno stile di vita sedentario, la cattiva alimentazione, il tipo di attività lavorativa e squilibri ormonali. In particolare, l’attitudine alla sedentarietà e uno scorretto regime alimentare rappresentano i principali fattori di rischio dell’insufficienza venosa, pertanto, la regolare attività fisica e una varia, corretta ed equilibrata alimentazione sono le prime forme di trattamento della patologia.

Salupoint Insufficienza Venosa

Quali sono i sintomi dell’insufficienza venosa?

  • Capillari dilatati
  • Vene varicose
  • Pesantezza
  • Formicolio
  • Gonfiore
  • Gambe irrequiete
  • Crampi

Quali sono i fattori di rischio per l’insufficienza venosa?

  • Familiarità
  • Sesso femminile
  • Sovrappeso
  • Sedentarietà
  • Fumo di sigaretta
  • Problemi ortopedici quali piede piatto, ginocchio valgo/varo, alluce valgo, ecc.. in quanto, alterando la corretta deambulazione e postura, possono compromettere il lavoro della pompa muscolare.
  • Alterazioni dell’ appoggio plantare
  • Gravidanza
  • Squilibri ormonali, pillola anticoncezionale
  • Ritenzione idrica
  • Alimentazione poco equilibrata

Come trattare l’insufficienza venosa?

Una corretta alimentazione, ricca di alimenti antiossidanti in grado di contrastare i radicali liberi, e di grassi buoni (per abbassare il colesterolo cattivo), è il primo passo nella lotta contro l’aterosclerosi e favorisce l’elasticità dei vasi.

Essa si va ad associare ad uno stile di vita sano: movimento, dieta equilibrata e niente fumo, il principale nemico delle arterie in quanto amplifica l’azione dannosa del colesterolo ed annulla quella positiva dei cibi che aiutano a prevenire l’ostruzione delle arterie e delle vene.

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